Arta de a trai - Meditatia Vipassana asa cum este predata de S. N. Goenka - William Hart

978-973-111-679-2
Autor: S. N. Goenka, William Hart
Editura: Herald
Anul aparitiei: 2019
10%
in stoc
Pret vechi: 29.00 lei
26.10 lei
Discount: 2.90 lei (10%)
+

Descriere

Vipassanā-bhāvanā, „dezvoltarea vederii interioare,” intruchipeaza esenta invataturii lui Buddha. Aceasta cale de autocunoastere este extraordinara prin simplicitatea ei, prin lipsa oricarui dogmatism dar mai ales prin rezultatele sale. Tehnica de meditatie Vipassana poate fi folosita cu succes de oameni provenind din toate mediile socio-culturale.
 
Pastrata de-a lungul secolelor in Myanmar, Vipassanā a trait o adevarata renastere incepand cu anul 1969, cand S. N. Goenka a inceput sa o predea mai intai in India, iar mai apoi la scara internationala. Pana in 2013, anul in care a incetat din viata, oamenii au participat in numar foarte mare la sute de cursuri organizate in toata lumea sub indrumarea profesorilor instruiti de el.
 
Arta de a trai se bazeaza pe discursurile si scrierile domnului S. N. Goenka si a luat nastere sub indrumarea sa personala. Cand a aparut, in anul 1987, a reprezentat primul efort de a descrie cu precizie invataturile sale pentru publicul larg. Cartea arata cum Vipassanā poate fi folosita pentru a rezolva probleme, pentru a valorifica potentialul nefolosit si pentru a trai o viata impacata si productiva. Au fost incluse atat povestile domnului Goenka, cat si raspunsurile sale date la intrebarile cursantilor, cartea reflectand in mod viu spiritul invataturii sale.
 
In  prezent, Arta de a trai a fost tradusa in peste 20 de limbi, inclusiv in toate limbile oficiale ale Natiunilor Unite.
 
In Romania s-au organizat cursuri de meditatie Vipassanā asa cum este predata de S. N. Goenka incepand cu anul 1993 sub egida Fundatiei Vipassanā Romania.
 
Cuprins
Cuvant-inainte                11
Prefata                 13
Introducere                 21
Inotologie                 29
Cautarea                 33
Intrebari si raspunsuri                 41
Mersul pe cale                 45
Punctul de plecare                 49
Materia                 49
Mintea                 51
Intrebari si raspunsuri                 55
Buddha si omul de stiinta                 59
III. Cauza imediata                 61
Kamma                 61
Trei feluri de actiuni                 63
Cauza suferintei                 64
Intrebari si raspunsuri                 67
Samanta si fruct                 71
Radacina problemei                 73
Definirea suferintei                 73
Atasamentul                 74
Aparitia conditionata: lantul cauzei si efectului – sursa suferintei                 77
Calea eliberarii                 80
Fluxul existentelor succesive                 82
Intrebari si raspunsuri                 84
Pietricelele si untul topit                 89
Exersarea conduitei morale                 93
Valoarea practicii morale                 94
Vorbirea corecta                 96
Actiunea corecta                 97
Preceptele                 98
Mijloacele de trai corecte                 99
Practica sīlei in timpul unui curs de meditatie Vipassanā                 101
Intrebari si raspunsuri                 102
Reteta medicului                 109
Exersarea concentrarii                 111
Efortul corect                 112
Constientizarea corecta                 115
Concentrarea corecta                 118
Intrebari si raspunsuri                 122
Orezul cu lapte „stramb”                 127
VII. Exersarea intelepciunii                 129
Gandirea corecta                 133
Intelegerea corecta                 134
Vipassanā-bhāvanā                 137
Impermanenta, lipsa eului si suferinta                 142
Ecuanimitatea                 144
Calea spre eliberare                 145
Intrebari si raspunsuri                 148
Cele doua inele                 153
VIII. Constientizare si ecuanimitate                 155
Stocul de reactii trecute                 156
Eradicarea vechii conditionari                 160
Intrebari si raspunsuri                 164
Nimic altceva decat vederea                 171
Telul                 175
Patrunderea pana la Adevarul Ultim                 175
Experienta eliberarii                 181
Adevarata fericire                 184
Intrebari si raspunsuri                 188
Umplerea sticlei cu ulei                 193
Arta de a trai                 195
Intrebari si raspunsuri                 203
Bataia ceasului                 207
Anexa A. Importanta Vedanei in invatatura lui Buddha                 215
Anexa B: Pasaje despre Vedanā din Sutte                 225
Glosar de termeni pāli                 229
Note                 235