Arta somnului bun - Rob Hobson
de Rob Hobson
- Editura
- Niculescu ABC
- An apariție
- 2020
- ISBN
- 9786063805066
24,64 lei Preț de referință: 31,61 lei
Economisești 6,97 leiPrețul include TVA.
Livrare estimată: marți, 29 septembrie - miercuri, 30 septembrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Despre carte
„Cartea la care a visat fiecare insomniac!”
THE SUN
„Daca obisnuiti sa stati mult timp cu ochii pe pereti, gandindu-va la cum puteti sa aveti parte de un somn mai bun, aceasta carte poate fi raspunsul la toate problemele voastre.”
HAPPIFUL
Zilnic suntem bombardati cu sfaturi cel mai adesea derutante si contradictorii despre cum putem dormi mai bine. Dar care este de fapt secretul unui somn bun?
Cartea Arta somnului bun imbina cele mai recente cercetari stiintifice cu sfaturile unor experti in domeniu si cu ideile personale ale lui Rob Hobson despre tratarea insomniei, constituindu-se intr-un ghid concis, practic si antrenant, care va va ajuta sa aveti parte de un somn de calitate.
Prin explorarea celor trei piloni-cheie ai somnului – comportamentul, mediul si dieta –, cei care vor consulta lucrarea de fata vor deprinde tehnici necesare pentru a avea un somn linistit si relaxant. Acesta ii va ajuta sa aiba o viata mai fericita, mai calma si plina de realizari.
Detalii
- Autor
- Rob Hobson
- An apariție
- 2020
- Numar pagini
- 184
- ISBN
- 9786063805066
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
