−26%
![]()
Calm. Cum sa-ti gasesti linistea intr-o lume stresanta si agitata - Dr. Gayatri Devi
- Editura
- Litera
- An apariție
- 2018
- ISBN
- 9786063330698
23,30 lei Preț de referință: 31,61 lei
Economisești 8,31 leiPrețul include TVA.
Stoc epuizat
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Plătești cu:
Despre carte
Intr-o lume saturata de tehnologie si supusa unor transformari rapide, in care ne confruntam in permanenta cu prea multe alegeri de facut si cu sarcini multiple de realizat, calmul de care avem cu disperare nevoie pare tot mai greu de atins. Stramosii nostri foloseau mecanismul lupta-sau-fugi pentru a se proteja de pradatori; astazi, noi il folosim zilnic ca sa facem fata situatiilor de criza. Rezultatul este stresul cronic si incapacitatea de a fi calmi, ceea ce ne impiedica sa functionam la intreaga noastra capacitate. Autoarea ne arata, in aceasta carte documentata stiintific, cum sa ne folosim de puterea sistemului nostru natural de relaxare pentru a scapa de migrene, dureri de gat, probleme gastrointestinale, tulburari de somn sau chiar pentru a face mai bine fata dificultatilor vietii. Nu avem nevoie de medicamente, ci doar de cateva tehnici usor de pus in practica si care vor sparge cercul vicios al stresului. Reteta eficienta pentru o viata mai fericita!
Dr. Gayatri Devi este neurolog, directorul New York Memory Services si profesor asociat la Scoala de Medicina a Universitatii din New York. A colaborat, printre altii, cu BBC, CBS, The Wall Street Journal si Time. Este presedinta Asociatiei Femeilor Medic Americane.
Coperta brosata
Detalii
- Autor
- Dr. Gayatri Devi
- An apariție
- 2018
- Numar pagini
- 320
- ISBN
- 9786063330698
- Format / dimensiuni
- 110 x 165 mm
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii înregistrați pot scrie recenzii. Autentifică-te sau creează-ți un cont
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
