Cele patru ganduri-capcana. Cum sa iti rezolvi conflictele interioare si sa te simti mai liber - Roger Marcaurelle
- Editura
- Philobia
- An apariție
- 2024
- ISBN
- 9786306614165
44,77 lei Preț de referință: 58,15 lei
Economisești 13,38 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Despre carte
Traducator: Nicolae Balta
Desi universul exterior a trezit dintotdeauna curiozitatea oamenilor, lumea interioara este una mult mai bogata si mai accesibila, dat fiind ca suntem zilnic in contact cu ea, prin propriile senzatii, emotii sau ganduri. Cartea de fata nu se pretinde a fi un raspuns exhaustiv la misterele vietii interioare, ci ofera, in schimb, un set de instrumente care te vor ajuta sa scapi de tiparele nedorite si sa evoluezi pe plan personal si profesional.
Instrumentele propuse ne ajuta sa ne eliberam de cele patru ganduri fundamentale care ne pot trece prin minte, numite si „ganduri-capcana“ („Nu sunt tratat asa cum as merita“, „Sunt nociv“, „Nu sunt suficient de bun“ sau „Sunt neputincios“). De fiecare dintre ele se leaga o emotie tipica si reactii comportamentale problematice. Intelegand cum functioneaza, vei putea identifica mult mai rapid tot ceea ce iti afecteaza viata de zi cu zi.
Pornind de la principiile terapiei coerentei, partea a doua a cartii ofera sfaturi esentiale pentru a depasi aceste reactii comportamentale problematice, gasind solutii adaptate nevoilor tale. Familiarizandu-te cu principiile comunicarii generative, vei invata, in cea de-a treia parte, sa te pui in valoare si sa influentezi relatiile cu ceilalti intr-un mod pozitiv. Nu in ultimul rand, vei descoperi puterea incredibila a meditatiei, ca instrument de consolidare si completare a calatoriei tale catre evolutie si implinire personala.
Descoperind puterea instrumentelor din aceasta carte, iti vei transforma viata intr-o aventura de neuitat. Secretul este sa-ti gasesti echilibrul intre linistea interioara si puterea de a actiona, pentru a-ti atinge obiectivele cu incredere.
Detalii
- Autor
- Roger Marcaurelle
- An apariție
- 2024
- Numar pagini
- 392
- ISBN
- 9786306614165
- Format / dimensiuni
- 13x20
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
