Cheia schimbarii - Bruno Raso
de Bruno Raso
- Editura
- Viata si sanatate
- An apariție
- 2025
- ISBN
- 9786060877455
9,35 lei Preț de referință: 9,90 lei
Economisești 0,55 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Traim intr-o lume in care stresul si presiunile abunda, iar tulburarile mintale afecteaza aproape 1 miliard de persoane la nivel global. Cartea Cheia schimbarii, scrisa de Marcello Niek si Bruno Raso, ofera un ghid practic, combinand principii psihologice cu intelepciune spirituala, pentru a depasi barierele emotionale si pentru a trai o viata plina de pace si echilibru.
Afla cum sa iti gestionezi emotiile in mod echilibrat, pentru a nu fi coplesit de atitudini sau reactii exagerate. Aceasta carte iti pune la dispozitie instrumente si strategii pentru a face fata principalelor provocari ale sanatatii mintale, incluzand:
Cheia impotriva stresului;
Cheia impotriva maniei;
Cheia libertatii (depasirea dependentelor);
Cheia iertarii (depasirea vinovatiei cronice);
Cheia pentru o viata noua (infruntarea depresiei);
Cheia pacii (gestionarea anxietatii).
Vei intelege rolul pilonilor fundamentali – familia, prietenii, munca si viata spirituala – in stabilitatea ta emotionala. Prin reglarea emotionala, iti vei spori rezilienta si vei putea trai in prezent. Incepe chiar acum sa iti construiesti o viata emotionala sanatoasa!
Detalii
- Autor
- Bruno Raso
- An apariție
- 2025
- Numar pagini
- 90
- ISBN
- 9786060877455
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Dezvoltare Personala
Vezi toate
