Compasiunea si mintea umana - Paul Gilbert
de Paul Gilbert
- Editura
- Curtea Veche Promo
- An apariție
- 2020
- ISBN
- 9786064407498
52,89 lei Preț de referință: 70,83 lei
Economisești 17,94 leiPrețul include TVA.
| Cantitate | Reducere | Preț/buc |
|---|---|---|
| 3–5 buc | −2% | 51,83 lei |
| 6–10 buc | −4% | 50,77 lei |
| 11–20 buc | −7% | 49,19 lei |
| 21+ buc | −12% | 46,54 lei |
Livrare estimată: miercuri, 11 noiembrie - joi, 12 noiembrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Îți recomandăm și
Despre carte
Terapia prin compasiune
O noua abordare a provocarilor vietii
„A afisa compasiune nu inseamna a fi slab sau dragut“ – aceasta este o buna premisa pentru provocarea pe care ne-o lanseaza PAUL GILBERT, initiator al terapiei bazate pe compasiune si presedinte fondator al Compassionate Mind Foundation. Pentru ca, intr-adevar, abordarea compasiunii in relatia cu propriul sine, cu cei din jur si in fiecare domeniu al vietii cotidiene cere un efort sustinut de constientizare si o practica asidua, care impreuna duc la o transformare profunda a persoanei.
Orice schimbare incepe cu mintea, intr-un sens cat se poate de concret, pe care Gilbert il explica prin recurs la cercetari recente, de factura evolutionista, din neurostiinte si psihanaliza: avem un creier „vechi“, spune el, proiectat in scopul supravietuirii, care intra adesea in conflict cu creierul „nou“, de origine mai recenta in cazul speciei umane evoluate, capabil de operatii mai complexe si mai subtile. Printre consecintele acestui conflict se numara furia, anxietatea si depresia care, neconstientizate si gestionate necorespunzator, pot intoxica intregul tesut de relatii interumane ale unei persoane, si asa pus la incercare de presiunile vietii contemporane si ale societatii axate pe performanta si consum.
Paul Gilbert ne demonstreaza cu eruditie, blandete si umor ca o cunoastere aprofundata a acestor mecanisme si un exercitiu constant ne pot ajuta sa confruntam zonele cele mai intunecate ale propriilor minti.
Detalii
- Autor
- Paul Gilbert
- An apariție
- 2020
- Numar pagini
- 496
- ISBN
- 9786064407498
- Format / dimensiuni
- 15x23
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns