Controlul anxietatii Cum sa ne dominam temerile si fobiile - William Stewart
- Editura
- Meteor Press
- An apariție
- 2004
- ISBN
- 9738355559
7,41 lei Preț de referință: 8,99 lei
Economisești 1,58 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Despre carte
Multi oameni sufera de anxietate in diferite grade.
Anxietatea usoara este un sentiment obisnuit pentru toti - o parte inevitabila a personalitatii umane. Anxietatea grava, insa, poate fi devastatoare, controlandu-ne vietiata. Suferinzii de aceasta boala se simt prinsi in ea si adesea rudele sau prietenii simt ca nu-i pot ajuta in nici un fel.
Scopul acestei carti este dublu: sa prezinte cunostintele de baza despre anxietate si sa propuna strategii care ii pot ajuta pe oameni sa combata anxietatea si sa-si recapete controlul asupra vietii.
Din cuprins:
- Cele trei planuri ale anxietatii
- Relatia corp-creier
- Admiterea fricii
- Anxietatea relationala
- Crizele de panica, fobiile si obsesiile
- Depasirea sentimentelor de vinovatie, rusine si dizgratie
- Anxietatea si tulburarile de hranire
- Anxietatea provocata de dificultatile de natura sexuala
- Strategii de combatere a anxietatii
- Studii de caz
Detalii
- Autor
- William Stewart
- An apariție
- 2004
- Numar pagini
- 144
- ISBN
- 9738355559
- Format / dimensiuni
- 13x20 cm
- GTIN
- 0
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
