Cu douazeci de ani mai tineri - Bob Greene
de Bob Greene
- Editura
- Litera
- An apariție
- 2012
- ISBN
- 9786066007351
23,30 lei Preț de referință: 31,61 lei
Economisești 8,31 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Combateti efectele imbatranirii printr-un program ce vizeaza patru aspecte esentiale:
Exercitiile fizice: Programul propus de Bob Greene, imbinand cu succes antrenamentul de forta cu exercitiile cardio, este special conceput pentru a preveni pierderea masei osoase si musculare, ajutandu-va sa va mentineti in forma, la orice varsta.
Alimentatia: Acest plan alimentar va propune retete delicioase, meniuri variate si sfaturi legate de dieta, pentru o viata lunga si sanatoasa.
Ingrijirea pielii: Programul de ingrijire a pielii in trei pasi simpli combate ridurile si alte probleme legate de inaintarea in varsta, redand stralucirea pielii.
Somnul: Urmati cele unsprezece recomandari pentru a va bucura de un somn odihnitor noaptea. Astfel veti spune adio insomniilor si va veti simti mereu plini de energie si de vitalitate.
Veti cunoaste schimbari uimitoare la nivelul trupului, mintii si spiritului si va veti simti din nou ca la 20 de ani!
Detalii
- Autor
- Bob Greene
- An apariție
- 2012
- Numar pagini
- 432
- ISBN
- 9786066007351
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Naturista
Vezi toate
