Cum sa controlam stresul. Calm si relaxat in viata cotidiana - Christian Neumeir

de Christian Neumeir

An apariție
2016
ISBN
9786067041606

22,74 lei Preț de referință: 24,32 lei

Economisești 1,58 lei

Prețul include TVA.

Stoc epuizat
  • Verificare colet la livrare
  • Retur în 14 zile
  • Plată securizată

Despre carte

Calm si relaxat in viata cotidiana.  Ne confruntam din ce in ce mai mult  cu stresul si agitatia infrigurata. Nu numai in activitatea profesionala, dar si in familie, in scoli, pana si in timpul liber, presiunea termenelor, suprasolicitarea ne influenteaza viata. Aceasta carte-indreptar ne arata cum sa combatem activ stresul si cum sa ducem o viata echilibrata si sanatoasa.  -  Ce este de fapt stresul?-  Ce factori pot provoca stres?-  Cum pot evita stresul?-  Cum pot combate efectele negative ale stresului?  Alaturi de numeroase sugestii si informatii de baza, sunt tratate si aspecte speciale, referitoare la teme apartinand acestui domeniu, cum ar fi „Stresul si multitasking-ul” sau „Stresul si tinnitus”. 

Detalii

Autor
Christian Neumeir
An apariție
2016
Numar pagini
128
ISBN
9786067041606

Recenzii

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?
Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?
Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?
Da, în termen de 14 zile de la primire.

Intrebari si raspunsuri

Completeaza numele

Completeaza adresa de email

Completeaza intrebarea

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns

Din aceeași categorie: Psihoterapie

Vezi toate
Stoc epuizat Terapia Traumei Complexe C-PTSD - Pete Walker