−18%

De ce nu fac zebrele ulcer. Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate - Robert M. Sapolsky

de Robert M. Sapolsky

Editura: Publica
An apariție: 2018
ISBN: 9786067223194

112,19 lei Preț de referință: 136,37 lei

Economisești 24,18 lei

Prețul include TVA.

Stoc epuizat

Anunță-mă când revine în stoc

Vreau sa primesc notificare cand produsul revine in stoc

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată

Despre carte

Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes a lui Robert M. Sapolsky De ce nu fac zebrele ulcer?, tiparita in peste 225 000 de exemplare, prezinta noi capitole despre modul in care stresul afecteaza somnul si dependenta, precum si idei penetrante privind anxietatea, tulburarile de personalitate si impactul spiritualitatii asupra formelor de management al stresului.

Dupa cum explica Sapolsky, cei mai multi dintre noi ramanem treji in timpul noptii, nu din cauza ca ne framanta raspunsul la intrebarea daca avem lepra sau malarie.
In schimb, bolile de care ne temem – si cele de care suferim in prezent – sunt boli provocate de acumularea lenta a unor vatamari, precum bolile de inima si cancerul. Cand suntem ingrijorati sau afectati de stres, corpul nostru declanseaza aceleasi reactii fiziologice intalnite si la animale, dar noi nu rezolvam conflictul in aceeasi modalitate – luptand sau rupand-o la fuga. Cu timpul, aceasta activare a unei reactii la stres ne imbolnaveste literalmente.

Combinand cercetari dintre cele mai avansate cu o doza sanatoasa de umor agreabil si cu sfaturi practice, De ce nu fac zebrele ulcer? explica modul in care stresul prelungit provoaca sau intensifica o varietate de calamitati, printre care depresia, ulcerele, colita, bolile de inima si altele. In plus, ne ofera o indrumare esentiala in ceea ce priveste controlul reactiilor noastre la stres. Aceasta editie noua promite sa fie cea mai cuprinzatoare si mai captivanta de pana acum.

Robert M. Sapolsky este unul dintre cei mai eminenti autori de literatura stiintifica din zilele noastre.
Oliver Sacks

Sapolsky reuseste interpretarea unui material tehnic in asa fel incat cititorii inteleg modul in care aceleasi reactii fiziologice, atat de bine adaptate pentru rezolvarea unor urgente fizice de scurta durata, se pot transforma in posibile dezastre cand sunt provocate artificial, de cauze psihologice sau de alta natura. Autorul se foloseste cu un talent aparte de cuvinte si imagini... Veti gasi o multime de idei apte sa va intrige.
The Washington Post

Robert Sapolsky face disectia anatomiei reactiei umane la stres intr-un mod spiritual.
The Wall Street Journal

Aparitia editiei in limba romana a cartii semnate de Robert M. Sapolsky este sustinuta de Erste Asset Management.

ROBERT M. SAPOLSKY este autorul mai multor lucrari de nonfictiune, printre care A Primate's Memoir, The Trouble With Testosterone si De ce nu fac zebrele ulcer?. Este profesor de biologie si neurologie la Stanford University si detinatorul distinctiei MacArthur Foundation Genius Grant. Locuieste in San Francisco.

Detalii

Autor: Robert M. Sapolsky
An apariție: 2018
Numar pagini: 688
ISBN: 9786067223194
Format / dimensiuni: 16,5 x 23,5

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.