Descriere
Oricine isi doreste sa renunte la un obicei nesanatos, dar nu e niciodata foarte usor sa facem asta. Medicul Deepak Chopra a pus la punct o metoda sigura, care a ajutat sute de mii de oameni din intreaga lume sa-si schimbe viata in bine.
Descoperiti:
- Cum sa recunoasteti scopul pe care il servesc obiceiurile nesanatoase si cu ce pot fi inlocuite acestea;
- Cum sa evitati reluarea obiceiului;
- Cum sa faceti fata stresului provocat de schimbare;
- Cum sa alegeti alimentele potrivite care sa nu provoace pofte care pot duce la reluarea obiceiurilor nesanatoase.
Dr. Deepak Chopra este fondatorul Centrului Chopra pentru Sanatate din Carlsbad, California. A scris de-a lungul ultimelor decenii foarte multe carti traduse in numeroase tari, care au ajutat milioane de oameni sa inteleaga mai bine relatia minte-corp si propriile resurse de vindecare trupeasca si sufleteasca.