Fii in forma fara sa mergi la sala! - Scott Tudge
de Scott Tudge
- Editura
- Litera
- An apariție
- 2011
- ISBN
- 9786066001601
49,82 lei Preț de referință: 69,99 lei
Economisești 20,17 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Crezi ca nu ai timp pentru exercitii fizice? Te-ai saturat sa platesti multi bani pentru un abonament la sala pe care nici macar nu il folosesti prea des? Cu ajutorul cartii Fii in forma fara sa mergi la sala!, vei descoperi cum sa iti folosesti timpul liber pentru a fi in forma fara costuri mari.
Cartea include:
• Exercitii pas cu pas si programe pe care le poti face acasa pentru forta, flexibilitate si sanatate.
• Sfaturi profesioniste cu privire la elaborarea unor planuri proprii de fitness, in functie de ceea ce doresti sa obtii.
• Recomandari cu privire la dieta si evitarea accidentarilor.
Scott Tudge este de zece ani antrenor personal, lucrand cu numerosi sportivi amatori si de performanta. Semneaza articole pentru publicatiile Men’s Health Magazine, Top Santé si The Times.
Detalii
- Autor
- Scott Tudge
- An apariție
- 2011
- Numar pagini
- 176
- ISBN
- 9786066001601
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
