−1%
![]()
In natura. Cum sa te deconectezi si sa te regasesti prin mindfulness - The Mindfulness Project
- Editura
- Publica
- An apariție
- 2019
- ISBN
- 9786067223316
47,08 lei Preț de referință: 47,57 lei
Economisești 0,49 leiPrețul include TVA.
Ultimele 2 produse
Livrare estimată: vineri, 25 septembrie / marți, 29 septembrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Ghid practic si jurnal creativ care te va ajuta sa descoperi natura prin gesturi mici, dar semnificative.
DECONECTEAZA-TE DE LA INTERNET SI CONECTEAZA-TE LA NATURA PRIN MINDFULNESS...
Acest ghid fundamental pentru formarea unei legaturi vii cu natura te va ajuta sa cultivi pacea interioara si sa-ti gasesti linistea.
- Descopera cum te poti apropia de natura in viata de zi cu zi, oriunde te-ai afla;
- Gaseste-ti inspiratia cu ajutorul a peste 70 de exercitii simple;
- Urmeaza indicatiile pentru a beneficia din plin de expeditiile tale in natura;
- Aduna insemnari de drumetie in paginile desemnate, pentru a tine evidenta descoperirilor tale si a-ti surprinde gandurile revelatoare.
- Gaseste-ti inspiratia cu ajutorul a peste 70 de exercitii simple;
- Urmeaza indicatiile pentru a beneficia din plin de expeditiile tale in natura;
- Aduna insemnari de drumetie in paginile desemnate, pentru a tine evidenta descoperirilor tale si a-ti surprinde gandurile revelatoare.
Exploreaza, insemneaza, cerceteaza, desteapta-ti imaginatia si elibereaza-te!
Termeni asociati: ecoterapie, terapie prin natura, ecopsihologie.
Un ghid esential de mindfulness, plin de sfaturi si exercitii care te vor ajuta sa‐ti imbunatatesti starea de bine.
Ariana Huffington
Autoarele acestei carti, Alexandra Frey si Autumn Totton, sunt fondatoarele The Mindfulness Project, o platforma destinata studiului si promovarii meditatiei mindfulness.
Echipa de experti a acestui proiect organizeaza intr-un centru din Londra cursuri pentru avansati cu o durata de opt saptamani, dar si clase pentru incepatori, workshopuri si seminarii cu tematici dintre cele mai diverse. La nivel international, meditatia mindfulness este promovata prin intermediul unor programe online.
Alexandra, Autumn si toti membrii echipei sunt motivati de modul in care meditatia mindfulness le‐a imbunatatit propriile vieti, dar si de potentialul evident al acestui tip de meditatie de a‐i ajuta si pe altii.
Echipa de experti a acestui proiect organizeaza intr-un centru din Londra cursuri pentru avansati cu o durata de opt saptamani, dar si clase pentru incepatori, workshopuri si seminarii cu tematici dintre cele mai diverse. La nivel international, meditatia mindfulness este promovata prin intermediul unor programe online.
Alexandra, Autumn si toti membrii echipei sunt motivati de modul in care meditatia mindfulness le‐a imbunatatit propriile vieti, dar si de potentialul evident al acestui tip de meditatie de a‐i ajuta si pe altii.
Detalii
- Autori
- Alexandra Frey, Autumn Totton, The Mindfulness Project
- An apariție
- 2019
- Numar pagini
- 192
- ISBN
- 9786067223316
- Format / dimensiuni
- 14.5 x 20.5 cm
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Spiritualitate
Vezi toate
Stoc epuizat
Stoc epuizat
