−1%

Iubeste-te! Ghid practic pentru femei - Megan Logan

de Megan Logan

Editura: Adevar Divin
An apariție: 2024
ISBN: 9786067560589

53,46 lei Preț de referință: 54,00 lei

Economisești 0,54 lei

Prețul include TVA.

Ultimele 2 produse

Livrare estimată: vineri, 25 septembrie / luni, 28 septembrie

Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată

Despre carte

Porneste intr-o calatorie catre iubirea de sine – un ghid practic redutabil pentru femei.

INTR-O LUME CARE SE SCHIMBA CU RAPIDITATE, plina de provocari personale si profesionale, nu e mereu un lucru usor sa ne tratam pe noi insene cu iubire si compasiune – dar Iubeste-te! Ghid practic pentru femei este un prim pas simplu in aceasta directie. Contine multe provocari de reflectare asupra propriei persoane si incurajari pentru femeile care vor sa isi construiasca increderea in sine si stima de sine de care au nevoie pentru a infrunta lumea.

Fie ca te confrunti cu probleme de imagine corporala, fie ca ai iesit dintr-o relatie nesanatoasa sau pur si simplu incerci sa te accepti asa cum esti, aceasta carte iti ofera instrumente utile si exercitii care sa te ajute sa-ti dezvolti o relatie mai buna cu tine insati.

O abordare bidirectionala. Invata ce este cu adevarat iubirea de sine si de ce este ea atat de importanta, apoi gaseste modalitati de a te elibera de indoiala de sine, de a pune in practica ceea ce ai invatat despre compasiunea de sine si de a-ti crea o viata care sa aiba un scop si o semnificatie personala.

Tehnici dovedite. Gaseste inspiratie in citate, afirmatii, exercitii cu impact si instructiuni intuitive bazate pe psihologia pozitiva, mindfulness si alte metode de practicare a iubirii de sine.

Tot ce ai nevoie este sa te iubesti. Fie ca treci printr-o perioada mai dificila sau pur si simplu vrei sa aduci mai multa iubire de sine in viata ta, aceasta carte te va ajuta sa-ti atingi potentialul maxim – si sa-ti hranesti sufletul pe parcursul drumului.

MEGAN LOGAN are peste 20 de ani de experienta in consiliere in diferite centre de sanatate mintala, inclusiv centre de violenta domestica si abuz sexual, un program de tulburari de alimentatie si un program local de tip hospice. In ultimii zece ani a oferit consiliere in cabinetul ei privat, specializandu-se in probleme legate de trauma si abuz, tulburari de alimentatie, doliu si pierdere.

Detalii

Autor: Megan Logan
An apariție: 2024
Numar pagini: 208
ISBN: 9786067560589
Format / dimensiuni: 130x200

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.