−29%
![]()
Mindfulness pentru vindecare - Jon Kabat-Zinn
- Editura
- For You
- An apariție
- 2020
- ISBN
- 9786066393508
27,20 lei Preț de referință: 38,06 lei
Economisești 10,86 leiPrețul include TVA.
Stoc epuizat
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Jon Kabat-Zinn, parintele mindfulnessului, ne-a schimbat modul in care ne raportam la constientizarea vietii de zi cu zi. El a demonstrat si legatura dintre mindfulness si starea de bine pe toate planurile: fizic, cognitiv, emotional, social, planetar si spiritual.
In „Mindfulness pentru vindecare”, Kabat-Zinn evidentiaza cum practica mindfulness iti vindeca trupul si iti reface traseele neuronale, prin procesele neuroplasticitatii. De asemenea, mindfulnessul intareste sistemul imunitar si te ajuta sa procesezi caracterul nepermanent al propriei vieti si sfarsitul sau imanent. (Re)venindu-ne in simturi – atat literal, cat si metaforic –, devenim fiinte umane mai inradacinate, mai constiente si pline de compasiune si contribuim, astfel, la vindecarea propriei vieti si a natiunilor.
Jon Kabat-Zinn este creatorul metodei Reducerea Stresului prin Mindfulness (MBSR) si fondatorul Clinicii pentru Reducerea Stresului si al Centrului pentru Mindfulness in Medicina, Sanatate si Societate de la Facultatea de Medicina a Universitatii din Massachusetts.
Este profesor emerit de medicina si organizator de ateliere si tabere de mindfulness pentru specialisti din domeniul sanatatii, tehnologiei si comunitatii de afaceri si pentru publicul larg din intreaga lume. E un sustinator ferm al echitatii sociale si economice.
Este profesor emerit de medicina si organizator de ateliere si tabere de mindfulness pentru specialisti din domeniul sanatatii, tehnologiei si comunitatii de afaceri si pentru publicul larg din intreaga lume. E un sustinator ferm al echitatii sociale si economice.
Detalii
- Autor
- Jon Kabat-Zinn
- An apariție
- 2020
- Numar pagini
- 272
- ISBN
- 9786066393508
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Spiritualitate
Vezi toate
Stoc epuizat
Stoc epuizat
