Descriere
O carte ce va sta pe acelasi raft cu Teoria relativitatii a lui Einstein si cu Originea speciilor a lui Darwin.
Ce este mintea? Din ce e facut, in realitate, sinele? Prin ce difera mintea de creier? Desi continutul mintii – emotiile, gandurile si amintirile – au fost frecvent explicate, esenta mintii a fost arareori definita (daca s-a incercat vreodata cu adevarat).
In aceasta carte, celebrul neuropsihiatru Daniel J. Siegel, un apreciat autor de carti bestseller New York Times, face uz de rigoarea lui caracteristica si de instruirea interdisciplinara pentru a oferi o definitie a mintii care pune in lumina cine, ce, cum, cand, unde, ba chiar si de ce suntem asa cum suntem si de ce mintea omului este asa cum este, dar mai ales ce anume poate mintea sa devina.
Cartea il conduce pe cititor intr-o calatorie profund personala si stiintifica spre adancurile constiintei, pe taramul experientei subiective si in cotloanele procesarii informatiei – descoperind insusirea de auto-organizare a mintii, care emerge atat din organismul uman, cat si din relatiile pe care le avem unul cu altul si cu lumea inconjuratoare.
Desi face accesibile si captivante variate stiinte (de la neurobiologie la fizica cuantica, antropologie si psihologie), aceasta lucrare ofera o perspectiva inedita, ce raspunde unora dintre cele mai persistente intrebari de natura personala si globala – despre identitate, conexiune interumana si cultivarea starii de bine in vietile noastre.
"Daniel Siegel largeste perspectiva lumii noastre prin aceasta explorare a mintii – care deschide si transforma insasi mintea cititorului. Din calatoria prin adancurile Mintii se naste sentimentul irezistibil ca suntem conectati cu ceilalti si cu universul." – Daniel Goleman
"Daniel Siegel este autorul pe care, daca nu l-ai citit pana acum, ai ratat nenumarate sanse de a trai o viata constienta si implinita. Mintea este cel mai important text dintre toate scrierile sale, fiindca trateaza complexitatea umanitatii dintr-o perspectiva unica, stiintifica si spirituala in acelasi timp. Este o carte epica!" – Gáspár György – psiholog clinician, psihoterapeut relational si autor al cartilor Copilul invizibil si Revolutia iubirii
"Dan Siegel este, in opinia mea, unul dintre cei mai mari cunoscatori ai mintii umane. Perspectivele lui au influentat enorm propria mea intelegere privind mintea si viata. Daca sunteti interesati de stiinta vindecarii, aceasta carte constituie o lectura obligatorie." – Deepak Chopra – autor de carti, orator si sustinator al medicinei alternative
"Dan Siegel este un adevarat pionier in aplicarea celor mai noi descoperiri din stiinta in sanatate, educatie si politici publice. Cu Mintea, el ne duce intr-o calatorie stiintifica si filosofica ce are profunde implicatii asupra felului in care gandim, simtim si traim." – Arianna Huffington – personalitate media, femeie de afaceri si fondatoare a site-ului The Huffington Post
"Mintea e o carte cum numai inimitabilul Dr. Siegel putea scrie: o remarcabila fuziune intre stiinta, povesti de viata, invataturi despre mindfulness si metafore inedite. Nu e o surpriza ca Siegel a facut ca viata multor mii de oameni, din toata lumea, sa fie mai buna. Aceasta carte va deschide ochii si mai larg." – Diane Ackerman – poeta, eseista si naturalista
Daniel J. Siegel a studiat medicina la Harvard University si a urmat studii postuniversitare medicale la University of California, Los Angeles, specializandu-se in pediatrie si in psihiatria copilului, adolescentului si adultului. Ulterior, s-a ocupat de cercetare in cadrul National Institute of Mental Health, studiind interactiunile din familii, cu accent pe felul in care tipurile de atasament influenteaza emotiile, comportamentul, memoria autobiografica si povestile pe care oamenii si le spun despre sine.
Este profesor de psihiatrie clinica la Scoala de Medicina din cadrul UCLA. De asemenea, este co-director fondator la Mindful Awareness Research Center si cercetator fondator la Center for Culture, Brain and Development, ambele institutii functionand in interiorul UCLA. E director executiv la Mindsight Institute – centru educational dedicat promovarii unor concepte precum cunoasterea de sine, compasiunea si empatia, manifestate in relatiile din familii, organizatii si comunitati. In practica terapeutica, lucreaza cu copii, adolescenti, adulti, cupluri si familii. Este membru de onoare al American Psychiatric Association si membru in consiliul de administratie al unor institutii care promoveaza abordarea mindsight, elaborata de el.
Dr. Siegel sustine conferinte si ateliere in intreaga lume si a fost invitat sa tina prelegeri in fata unor personalitati precum Papa Ioan Paul al II-lea si Sanctitatea Sa Dalai Lama, dar si in fata unor grupuri de experti in sanatate mintala, oameni de stiinta, lideri ai unor corporatii, specialisti in educatie, politicieni, juristi si clerici.
Daniel J. Siegel a publicat mai multe carti si numeroase articole de specialitate. De-a lungul anilor, scrierile sale au fost traduse in peste 40 de limbi.