−26%
![]()
Obiceiuri bune, obiceiuri rele. Stiinta de a face schimbari pozitive, care rezista - Wendy Wood
de Wendy Wood
- Editura
- Publica
- An apariție
- 2020
- ISBN
- 9786067223903
42,85 lei Preț de referință: 58,14 lei
Economisești 15,29 leiPrețul include TVA.
Stoc epuizat
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Plătești cu:
Despre carte
Ce-ati face daca ati putea stapani puterea extraordinara a mintii inconstiente pentru a va schimba viata?
Ne petrecem 43% din zi facand lucruri la care nu ne gandim. Asta inseamna ca aproape jumatate dintre actiunile noastre nu sunt alegeri constiente, ci rezultatul mintilor inconstiente, care ne imping corpurile spre comportamente invatate. Indiferent de complexitate, remarcabil de multe dintre lucrurile pe care le facem in fiecare zi – modul in care reactionam la cei din jur sau in care ne purtam la sedinte, lucrurile pe care le cumparam, momentul si modul in care facem miscare, mancam sau bem – functioneaza in afara constiintei noastre. Le facem din obicei. Insa, cand vrem sa schimbam ceva la noi, ne bazam pe vointa. Continuam sa apelam la sinele nostru constient, sperand ca hotararea si intentiile vor fi suficiente pentru a determina schimbari pozitive. Acesta este motivul pentru care aproape toti esuam.
Bazandu-se pe trei decenii de cercetari originale, Wendy Wood explica stiinta fascinanta a formarii obiceiurilor si ofera secretul deblocarii mintilor bazate pe obiceiuri pentru a ne atinge obiectivele. Autoarea explica modul in care este setat creierul nostru sa raspunda la recompense, sa primeasca semnale din mediul inconjurator si sa se blocheze cand are de-a face cu prea multa frictiune. In plus, diseca atent formarea obiceiurilor si demonstreaza cum putem profita de aceste informatii pentru a ne crea niste vieti mai bune. O combinatie fascinanta de neurostiinte, studii de caz si exemple din experimentele efectuate in laboratorul autoarei, Obiceiuri bune, obiceiuri rele este o carte cuprinzatoare, extrem de practica si accesibila, ce va schimba modul in care gandim in aproape toate aspectele vietii.
Ne petrecem 43% din zi facand lucruri la care nu ne gandim. Asta inseamna ca aproape jumatate dintre actiunile noastre nu sunt alegeri constiente, ci rezultatul mintilor inconstiente, care ne imping corpurile spre comportamente invatate. Indiferent de complexitate, remarcabil de multe dintre lucrurile pe care le facem in fiecare zi – modul in care reactionam la cei din jur sau in care ne purtam la sedinte, lucrurile pe care le cumparam, momentul si modul in care facem miscare, mancam sau bem – functioneaza in afara constiintei noastre. Le facem din obicei. Insa, cand vrem sa schimbam ceva la noi, ne bazam pe vointa. Continuam sa apelam la sinele nostru constient, sperand ca hotararea si intentiile vor fi suficiente pentru a determina schimbari pozitive. Acesta este motivul pentru care aproape toti esuam.
Bazandu-se pe trei decenii de cercetari originale, Wendy Wood explica stiinta fascinanta a formarii obiceiurilor si ofera secretul deblocarii mintilor bazate pe obiceiuri pentru a ne atinge obiectivele. Autoarea explica modul in care este setat creierul nostru sa raspunda la recompense, sa primeasca semnale din mediul inconjurator si sa se blocheze cand are de-a face cu prea multa frictiune. In plus, diseca atent formarea obiceiurilor si demonstreaza cum putem profita de aceste informatii pentru a ne crea niste vieti mai bune. O combinatie fascinanta de neurostiinte, studii de caz si exemple din experimentele efectuate in laboratorul autoarei, Obiceiuri bune, obiceiuri rele este o carte cuprinzatoare, extrem de practica si accesibila, ce va schimba modul in care gandim in aproape toate aspectele vietii.
Detalii
- Autor
- Wendy Wood
- An apariție
- 2020
- Numar pagini
- 416
- ISBN
- 9786067223903
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii înregistrați pot scrie recenzii. Autentifică-te sau creează-ți un cont
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
