−17%

Parintele constient. Cum sa ne transformam pe noi pentru a avea copii puternici - Dr. Shefali Tsabary

de Dr. Shefali Tsabary

Editura: Trei
An apariție: 2024
ISBN: 9786064024725

51,48 lei Preț de referință: 62,37 lei

Economisești 10,89 lei

Prețul include TVA.

Stoc epuizat

Anunță-mă când revine în stoc

Vreau sa primesc notificare cand produsul revine in stoc

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată

Despre carte

Copiii nu te asculta? Ai ajuns, desi iti repugna acest lucru, sa recurgi la santaj si la pedepse pentru a-i determina sa lase calculatorul si sa se apuce de teme? Intri astfel intr-un cerc vicios, trecand de la resemnare la o lupta zadarnica cu morile de vant. Dar daca solutia ti-ar sta la indemana, daca lucrurile s-ar putea transforma radical printr-o simpla schimbare de perspectiva?

In urma unei indelungi experiente in lucrul cu familiile, dr. Shefali Tsabary ne propune o solutie ce s-a dovedit utila pentru crearea si mentinerea unor relatii armonioase parinte–copil: transformarea stilului de parentaj din unul inconstient, transmis ca atare din generatie in generatie, intr-unul constient, centrat asupra nevoilor reale ale copilului.

Astfel, ea ne arata ca menirea parintelui nu este aceea de a modela caracterul copilului si de a-i indica drumul, ci aceea de a-l insoti pe calea sa, cu acceptare si iubire, cu o continua uimire in fata sufletului ce infloreste sub ochii sai. Cand un parinte actioneaza constient si nu automat, in virtutea celor deprinse de la propriii educatori, comportamentul copilului se va imbunatati de la sine. Cartea ofera parintilor si viitorilor parinti o metoda eficienta, de roadele aplicarii careia se vor bucura atat ei, cat si cei mici.

Dr. Shefali Tsabary si-a obtinut doctoratul in psihologie clinica la Universitatea Columbia, New York. Familiarizata la o varsta frageda cu filosofia orientala, ea imbina invataturile traditionale cu psihologia, devenind o autoare de renume in domeniul parenting-ului si o terapeuta de succes

Cuprins

Dalai Lama - Prefata

Capitolul 1.

O persoana adevarata, ca mine
Cresti un suflet care pulseaza cu propria semnatura
Parentajul inconstient e locul de unde pornim cu totii
Pentru a te putea conecta cu copiii tai, conecteaza‑te mai intai cu tine insuti
Poti construi un sentiment de rezonanta in familia ta
Cum schimba constientizarea modul in care suntem parinti

Capitolul 2.

Motivul spiritual pentru care le dam nastere copiilor nostri
Cum poate un copil sa trezeasca un adult?
Cum se invata parentajul constient
Un parinte constient nu apare peste noapte

Capitolul 3.

Elibereaza‑ti copiii de nevoia de a primi aprobarea ta
Acceptarea este cheia
Acceptarea nu are nimic pasiv
Nu fi un parinte care foloseste abordarea formei de taiat fursecuri
Iti vei accepta copilul doar in masura in care te accepti pe tine

Capitolul 4.

O lovitura la adresa eului nostru
Cum functioneaza eul?
Eul imaginii
Eul perfectiunii
Eul statutului
Eul conformitatii
Eul detinerii „controlului"
Poti face trecerea de la eu

Capitolul 5.

Copilul tau e cel care te creste pe tine?
Accepta‑ti propria reactivitate
Descopera‑ti mostenirea emotionala
Cum iti poti integra durerea?
Cum sa gestionezi durerea copilului tau
Pas cu pas
De ce e nevoie ca sa‑ti imblanzesti anxietatea

Capitolul 6.

Viata e inteleapta
Viata insasi ne invata
E posibil sa ne incredem in viata?
Copilul tau nu are nevoie sa iti castige increderea
Cum iti atragi multe dintre circumstante
Te poti elibera de inconstienta
Totul tine de interpretarea pe care o dam

Capitolul 7.

Provocarea vietii
Copilaria mica si „teribila varsta de doi ani"
Lectiile copilariei mici pentru parinte
O calatorie a autodescoperirii
O sansa de a‑ti recupera ritmul
Prima copilarie: o planeta separata
Prima copilarie e momentul pentru plantat semintele limitelor

Capitolul 8.

De la rolul principal la cel secundar
Ocazia parintelui de a se dezvolta spiritual in anii de scoala
Scoala gimnaziala: provocarea de „a fi acolo" pentru copiii nostri
Liceul: nevoia de acceptare neechivoca
De ce e important sa rezisti dorintei de a controla

Capitolul 9.

Nebunia de a fi parinte
Rolul deosebit al mamei
Cresterea unui copil este o invitatie sa te abandonezi unui alt ritm

Capitolul 10.

Fii parinte din integralitatea ta, nu din ranile tale
Daca ai crescut cu sentimentul ca nu esti suficient de bun
Daca ai invatat sa le faci altora pe plac pentru a le castiga aprobarea
Nu ai putut fi tu insuti?
Comportamentul „rau" e de fapt o cautare a bunatatii noastre inerente
Neimplinirea ta nu iti reflecta adevarata fiinta

Capitolul 11.

Un camin construit pe fiinta
Stiai ca anxietatea este o forma de „a face"?
Care e sursa fricii noastre de prezent?
Dincolo de a trai „facand"
Momentul e acum

Capitolul 12.

Minunea normalului
Sarbatoresti normalitatea copilului tau?
Iluzia supraproductiei vietii
Renunta la urgenta de „a face"
Inapoi la lucrurile de baza
O viata care oglindeste cine e copilul tau

Capitolul 13.

Pune deoparte marile sperante
Cinsteste persoana care e copilul tau
Cum sa stabilesti standardul pentru copilul tau
La ce te poti astepta, realist, de la copilul tau?
Concentreaza‑te asupra procesului, nu a rezultatului
Foloseste tipul corect de laude
Intelege ca esti imitat de copiii tai

Capitolul 14.

Creeaza un spatiu constient in viata copilului tau
Lasa loc pentru liniste in programul copilului tau
Creeaza o naratiune semnificativa pentru copilul tau 6
De ce exprimarea recunostintei fata de copilul tau este un instrument de parentaj puternic

Capitolul 15.

Stabileste o legatura cu copilul tau avand o prezenta angajata
Cum ne subminam tentativele de a ne conecta cu copiii nostri
Validezi comportamentul sau fiinta copiilor tai?
Fii acolo, pur si simplu

Capitolul 16.

Cum sa gestionezi greselile copilului tau
Chiar stii de ce au facut ce au facut?
Cum poti transforma greselile in aur spiritual
Sarbatoreste greselile copilului tau

Capitolul 17.

Cele doua aripi ale vulturului
Un copil nu se poate avanta fara limitari
Abordarea spirituala a disciplinei
Nu evita conflictul — valorifica-l
Cum sa disciplinezi intr‑un mod care functioneaza
Regula despre reguli
De ce invatarea este mai eficienta decat pedeapsa
Comportamentul urat indica nevoi emotionale neimplinite
Iti controlezi propria pozitie in comportamentul copilului?
De ce se transforma copiii incantatori in adolescenti sfidatori
Tacticile autoritare dau gres
Cum sa executi „nu"-ul
Programarea e cruciala

Postfata. Intelegerea inconstientei noastre comune
Suntem implicati cu totii
Cum sa devii un parinte care e prezent
Anexa. Busola constiintei
Intrebari pe care sa ni le punem

Cateva extrase din Parintele constient

Traducere de Catalina-Adriana Petria

Format: 130 x 200 mm, paperback cu clape

Detalii

Autor: Dr. Shefali Tsabary
An apariție: 2024
Numar pagini: 312
ISBN: 9786064024725
Editie: 2

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.