Prezent si Constient - Daniel J. Siegel
- Editura
- Herald
- An apariție
- 2025
- ISBN
- 9786303361413
62,09 lei Preț de referință: 67,66 lei
Economisești 5,57 leiPrețul include TVA.
| Cantitate | Reducere | Preț/buc |
|---|---|---|
| 3–5 buc | −2% | 60,85 lei |
| 6–10 buc | −4% | 59,61 lei |
| 11–20 buc | −7% | 57,74 lei |
| 21+ buc | −12% | 54,64 lei |
Livrare estimată: miercuri, 11 noiembrie - joi, 12 noiembrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Îți recomandăm și
Despre carte
Stiinta si practica atentiei constiente pentru cultivarea sanatatii mentale si restabilirea echilibrului emotional
Devino constient de ganduri si emotii pentru a duce o viata mai fericita si mai implinita!
Acest volum este o privire ampla si solid fundamentata stiintific asupra meditatiei si practicii mindfulness. Bazandu-se pe cele mai recente cercetari din neurostiinta, Daniel J. Siegel ne arata ca mindfulness este mult mai mult decat o simpla tendinta de lifestyle — este o cale profunda spre transformare interioara.
Lucrarea aduce in prim-plan instructiuni practice si metode inovatoare menite sa sprijine dezvoltarea atentiei, a capacitatii de a fi constient si calmului in ritmul vietii cotidiene. Oferind o noua perspectiva asupra constientizarii de sine si a atentiei, Prezent si Constient dezvaluie moduri eficiente de a imbunatati bunastarea personala si relatiile cu ceilalti.
Detalii
- Autor
- Daniel J. Siegel
- An apariție
- 2025
- Numar pagini
- 448
- ISBN
- 9786303361413
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns