Puterea de a nu fi pe placul celorlalti. Invata sa spui NU si sa te descoperi pe tine insuti - Hailey Magee
de Hailey Magee
- Editura
- Litera
- An apariție
- 2025
- ISBN
- 9786303428505
50,05 lei Preț de referință: 65,00 lei
Economisești 14,95 leiPrețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Ti se pare greu sa spui „nu” celorlalti?
Ai tendinta de a-i pune pe altii pe primul loc?
Te simti vinovat ca pui limite?
Daca raspunsul la oricare dintre aceste intrebari este „da”, s-ar putea sa fii o persoana care face mereu pe placul celorlalti sau un people pleaser.
A face pe placul celorlalti, comportament cunoscut in psihologie ca people pleasing, este o reactie larg raspandita, dar putin inteleasa, la trauma. Acest lucru poate avea un impact urias asupra sanatatii tale mintale, manifestandu-se prin afectiuni psihologice comune, inclusiv anxietate, codependenta si depresie. Daca nu este abordat, obiceiul de a multumi pe toata lumea poate duce la disconfort cronic, epuizare si resentimente.
In cartea Puterea de a nu fi pe placul celorlalti, Hailey Magee ofera o tactica bazata pe actiune pentru a intrerupe acest tipar nociv. Bazandu-se pe stiinte sociale, cercetare psihologica si exercitii de coaching, autoarea iti ofera instrumentele practice de care ai nevoie astfel incat:
• sa intelegi originile comportamentului de people pleasing
• sa iti descoperi propriile nevoi
• sa stabilesti limite ferme
• sa iti sustii cauza cu mult curaj.
Cu o perspectiva inovatoare, o empatie sincera si cu o intelegere personala profunda a capcanelor fenomenului de people pleasing, Hailey Magee te va ajuta sa te eliberezi din acest ciclu, sa iti depasesti vina si sa te reconectezi cu propriile tale sentimente, nevoi si aspiratii.
Detalii
- Autor
- Hailey Magee
- An apariție
- 2025
- Numar pagini
- 400
- ISBN
- 9786303428505
- Format / dimensiuni
- 137x200
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Diverse
Vezi toate
