−45%

Respira pur si simplu. Cum sa stapanesti respiratia pentru a reusi in viata, in dragoste, in afaceri si nu numai - Dan Brule

de Dan Brule

Editura: For You
An apariție: 2018
ISBN: 9786066392334

26,35 lei Preț de referință: 48,00 lei

Economisești 21,65 lei

Prețul include TVA.

În stoc

Livrare estimată: marți, 29 septembrie - miercuri, 30 septembrie

Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată
Livrare la EasyBox

Plătești cu: NETOPIA Payments, Mastercard, Visa

Despre carte

Redu stresul si anxietatea, creste-ti productivitatea, detoxifiaza-ti corpul, echilibreaza-ti sanatatea si gaseste calea catre o mai mare constientizare cu Respira pur si simplu, o colectie unica de tehnici de respiratie, semnata de cel mai cunoscut maestru al respiratiei: Dan Brulé.
Cum ar fi daca ti-ai controla reactiile si ti-ai schimba destinul doar prin controlul respiratiei? Acum poti. In acest manual complet, renumitul Dan Brulé isi impartaseste pentru prima data tehnica de stapanire a respiratiei, care a ajutat peste 100 000 de oameni din 45 de tari.

Respira pur si simplu este un ghid simplu si revolutionar ce dezvaluie secretul din spatele a ceea ce atletii de elita, campionii din arte martiale, trupele SEAL si yoghinii cunosc dintotdeauna: controlandu-ti respiratia, iti controlezi de fapt starea de bine si nivelul de performanta.

Respiratia te ajuta la gestionarea durerii acute/cronice, la diminuarea insomniei, scaderea in greutate, anularea deficitului de atentie, indepartarea anxietatii, depresiei si stresului posttraumatic. De asemenea, imbunatateste intuitia, creativitatea, starea de mindfulness, stima de sine, leadershipul si multe altele.

Imbunatateste-ti starea de sanatate, linisteste-ti mintea si realizeaza performante maxime cu ajutorul unei resurse simple si aflate literalmente chiar sub nasul tau: respiratia!

Dan Brulé aservit in Marina Nationala a Statelor Unite ca scafandru si medic in timpul Razboiului din Vietnam si dupa aceea, apoi a absolvit un masterat la Cambridge, Massachusetts. Este cel mai important expert din lume in controlul respiratiei si renumit inovator in acest domeniu, precum si unul dintre liderii miscarii spirituale mondiale. Se numara printre initiatorii terapiei prin respiratie si este unul dintre primii specialisti in Rebirthing certificati la nivel international. Este maestru in Prana Yoga (stiinta hindusa a respiratiei) si in Chi Kung/Qigong (exercitii de respiratie din medicina chineza).

Detalii

Autor: Dan Brule
An apariție: 2018
Numar pagini: 240
ISBN: 9786066392334
Format / dimensiuni: 13x20
Editie: 1

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.