−20%
![]()
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter Efron
- Editura
- All
- An apariție
- 2015
- ISBN
- 9786065873629
29,70 lei Preț de referință: 36,90 lei
Economisești 7,20 leiPrețul include TVA.
| Cantitate | Reducere | Preț/buc |
|---|---|---|
| 3–5 buc | −2% | 29,11 lei |
| 6–10 buc | −4% | 28,51 lei |
| 11–20 buc | −7% | 27,62 lei |
| 21+ buc | −12% | 26,14 lei |
În stoc
Livrare estimată: luni, 12 octombrie - marți, 13 octombrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
- Livrare la EasyBox
Plătești cu:
Îți recomandăm și
Din aceeași categorie: Diverse
Vezi toate
Despre carte
Terapia de 30 de minute pentru managementul furiei - Ronald T. Potter-Efron, Patricia S. Potter Efron
Se intampla ceva suparator si dintr-odata – BUM! - te aprinzi ca un foc de artificii. Ai senzatia ca nu poti face nimic pentru a impiedica explozia. Adevarul este ca fiecare dintre noi se infurie din cand in cand. Furia ne inunda cu un val intens de adrenalina si preia controlul asupra gandurilor si comportamentului nostru. Din fericire, exista mai multe tehnici eficiente de gestionare a furiei si de dezamorsare a starilor conflictuale. Cu alte cuvinte, furia poate fi la randul ei controlata. Daca vrei sa inveti cum sa reactionezi calm si eficient in momentele tensionate, cand oricine altcineva si-ar pierde cumpatul, ai intalnit cartea potrivita.
Lucrarea cuprinde trei parti. Prima parte te ajuta sa indentifici punctele tale problematice. Partea a doua te ajuta sa iti fixezi tinte realiste pentru a gestiona furia. Partea a treia se ocupa de aspectul practic al problemei: tehnici specifice pe care le poti folosi pentru managementul furiei. Capitolele sunt insotite de exercitii complexe si eficiente pentru fiecare caz in parte.
Detalii
- Autor
- Patricia S . Potter Efron
- An apariție
- 2015
- Numar pagini
- 112
- ISBN
- 9786065873629
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Doar utilizatorii înregistrați pot scrie recenzii. Autentifică-te sau creează-ți un cont
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns