Terapiile cognitive. Cum sa actionam asupra propriilor ginduri (editia 2021) - Jean Cottraux

Traducere de Sergiu Ciocoiu

Principiile si tehnicile cognitive cuprinse in volum reprezinta metode de tratament psihologic pentru toti cei care sufera de depresie, fobii, atacuri de panica, stres sau de alte probleme legate de personalitate. Pentru intelegerea procesului terapeutic, autorul prezinta numeroase studii de caz, oferind un ghid simplu si practic adresat atit terapeutilor si pacientilor, cit si studentilor in psihologie, sociologie, asistenta sociala si medicina.

• Ce este terapia cognitiva?
• Sa invingem depresia
• De la anxietatea necesara la anxietatea patologica
• Anxietatea generalizata
• Panica si agorafobie: frica de frica
• Fobii specifice: singe, animale si inaltime
• Anxietatea sociala
• Cum putem scapa de stresul cotidian: ghid practic
• Stresul post-traumatic
• Credintele psihotice si schizofrenia
• Terapia cognitiva a problemelor de personalitate
• Rezultatele terapiei cognitive.

Jean Cottraux este psihiatru si membru fondator al Academy of Cognitive and Behavioral Therapies din Philadelphia. A fost profesor la Universitatea Lyon I, director stiintific la Institut francophone de formation et de recherche en thérapies comportementales et cognitives si presedinte al Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive si al European Association of Behaviour and Cognitive Therapy. Dintre volumele publicate: Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions, Odile Jacob, Paris, 1998; Les thérapies comportementales et cognitives, Masson, Paris, 1998; La répétition des scénarios de vie. Demain est un autre jour, Odile Jacob, Paris, 2001; La force avec soi. Pour une psychologie positive, Odile Jacob, Paris, 2007; coautor al volumului Thérapies cognitives des troubles de la personnalité, Masson, Paris, 1997.