Folosim cookie-uri esențiale pentru funcționarea magazinului (coș, cont, securitate). Cu acordul tău, am putea folosi și cookie-uri pentru personalizare, analiză și publicitate. Nu activăm nimic opțional până nu alegi. Poți schimba oricând alegerea din „Setări cookie”, în subsolul paginii. Detalii în Politica de cookie-uri.

Cookie-urile ne ajută să vedem ce cărți caută lumea și să-ți arătăm recomandări potrivite. Cele esențiale (coș, cont) merg oricum; restul doar cu acordul tău. Poți schimba oricând din „Setări cookie”. Politica de cookie-uri

Tu esti cel mai bun psihoterapeut al tau. Strategii pentru a-ti controla mintea - Anne-Helene Clair, Vincent Trybou

de Anne-Helene Clair, Vincent Trybou

Editura
Polirom
An apariție
2023
ISBN
9789734692019

53,49 lei Preț de referință: 58,14 lei

Economisești 4,65 lei
Vreau să primesc notificare când prețul este mai mic

Prețul include TVA.

Cantitate Reducere Preț/buc
3–5 buc −2% 52,42 lei
6–10 buc −4% 51,35 lei
11–20 buc −7% 49,75 lei
21+ buc −12% 47,07 lei

În stoc

Livrare estimată: miercuri, 11 noiembrie - luni, 16 noiembrie

Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta

  • Verificare colet la livrare
  • Retur în 14 zile
  • Plată securizată
  • Livrare la EasyBox
Plătești cu: NETOPIA Payments, Mastercard, Visa Apple Pay Google Pay

Din aceeași categorie: Diverse

Vezi toate
−8% Nu esti vinovat pentru copilul tau - Marcel Rufo
Nu esti vinovat pentru copilul tau - Marcel Rufo
Marcel Rufo

25,29 lei Preț de referință: 27,49 lei

−35% Chemarea nesfarsitului - Ioan Manzatu
Chemarea nesfarsitului - Ioan Manzatu
Ioan Manzatu
Ultimul produs în stoc

13,84 lei Preț de referință: 21,15 lei

Cel puternic are dreptate - A. V. Tukmanov
Cel puternic are dreptate - A. V. Tukmanov
AV Tukmanov

22,48 lei

−25% Panica in masa si zvonurile - A. P. Nazaretean
Panica in masa si zvonurile - A. P. Nazaretean
A P Nazaretean

15,76 lei Preț de referință: 21,09 lei

−25% Psihologia afacerilor - Serghei Bezzubtev
Psihologia afacerilor - Serghei Bezzubtev
Serghei Bezzubtev

16,59 lei Preț de referință: 22,20 lei

Despre carte

Traducere de Monica Gradinaru

Anxietatea, frica, stresul, mania, depresia, lipsa increderii in sine si multe alte emotii pe care le traim zilnic sunt tot atatea mecanisme de reactie create de creierul nostru fara sa ne dam seama. Putem oare gestiona aceste procese afective astfel incat sa beneficiem de relatii mai bune in familie, cu prietenii si la locul de munca? Anne-Hélène Clair, doctor in neurostiinte, si Vincent Trybou, psiholog si psihoterapeut, sunt de parere ca este posibil, iar secretul este sa intelegem, pornind de la cele mai recente descoperiri stiintifice, cum functioneaza creierul si sa actionam asupra lui in cunostinta de cauza pentru a ne „reeduca” neuronii. Autorii isi propun sa faca accesibile unui public cat mai larg cunostintele de baza din domeniul neurostiintelor cu scopul de a ne ajuta, pe de o parte, sa ne schimbam comportamentul si gandurile care ne provoaca suferinta, iar pe de alta parte, sa facem fata emotiilor puternice. Rezultatul demersului lor? Un adevarat instrumentar eficient, validat de practica, pentru inlaturarea obstacolelor care stau in calea implinirii noastre. 

Detalii

Autori
Anne-Helene Clair, Vincent Trybou
An apariție
2023
Numar pagini
264
ISBN
9789734692019
Format / dimensiuni
160x235

Recenzii

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii înregistrați pot scrie recenzii. Autentifică-te sau creează-ți un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?
Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?
Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?
Da, în termen de 14 zile de la primire.

Intrebari si raspunsuri

Completeaza numele

Completeaza adresa de email

Completeaza intrebarea

Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns