−2%

Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain

de Blandine Calais-Germain

Editura: Polirom
An apariție: 2018
ISBN: 9789734675203

36,29 lei Preț de referință: 36,95 lei

Economisești 0,66 lei

Prețul include TVA.

Stoc epuizat

Anunță-mă când revine în stoc

Vreau sa primesc notificare cand produsul revine in stoc

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată

Despre carte

Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) si facind de altfel numeroase referiri la acestea, cea mai recenta carte a lui Blandine Calais-Germain pune in legatura directa anatomia cu exercitiile si practicile yoga. Sint analizate in detaliu diferitele posturi si pregatirile specifice pentru fiecare dintre ele in relatie cu muschii si activitatea lor mecanica si neurofiziologica, de multe ori acest lucru reusind sa ajute la invatarea tehnicilor yoga sau chiar sa reinnoiasca modul in care sint practicate. Explicatiile de care este insotit volumul sint clare, iar plansele pe care le contine ilustreaza intr-un mod atractiv si usor de inteles informatiile prezentate, fapt ce face din Anatomie pentru yoga un ghid eficient pentru cei aflati in cautarea unui stil de viata sanatos.

Citeva notiuni preliminare despre muschi • Forta muschilor si posturile • Destinderea muschilor si posturile • Lungimea muschilor si posturile • Lungime si forta in anumite posturi • Coordonarea muschilor in cadrul posturilor

Traducere de Cezar Petrila

Blandine Calais-Germain, kinetoterapeuta si profesoara de dans, sustine cursuri de anatomie bazate pe observarea miscarilor corporale si a structurilor anatomice implicate in aceste miscari. De aceeasi autoare: Le périnée féminin et l’accouchement (1999), Respiration: anatomie, geste respiratoire (2005), Abdos sans risque (2008), Rééducation en résistance progressive (2008; impreuna cu José Curraladas), Bouger en accouchant (2009), Pilates sans risque (2010; impreuna cu Bertrand Raison), Anatomie pour la voix (2013; impreuna cu Francis Germain), Anatomie pour le yoga (2017).

Detalii

Autor: Blandine Calais-Germain
An apariție: 2018
Numar pagini: 224
ISBN: 9789734675203

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.