Postul intermitent. Cea mai simpla formula pentru longevitate, suplete si sanatate - Petra Bracht
de Petra Bracht
- Editura
- Paralela 45
- An apariție
- 2023
- ISBN
- 9789734738663
44,47 lei Preț de referință: 47,58 lei
Economisești 3,11 leiPrețul include TVA.
Livrare estimată: vineri, 25 septembrie / luni, 28 septembrie
Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Cu metoda postului intermitent a Petrei Bracht inveti cum sa devii propriul tau medic si sa eviti bolile frecvente. Alege sa devii suplu si sanatos in loc sa imbatranesti!
Ce contine cartea:
- Metoda postului intermitent:
- Tine post saisprezece ore, iar in cele opt ore care urmeaza mananca dupa bunul plac.
- Explicarea modului in care actioneaza postul intermitent, precum si motivele pentru care este eficient
- Un program de doua saptamani cu patruzeci si doua de retete savuroase pe baza de fructe si legume combinate cu alte ingrediente variate.
- Douasprezece exercitii Liebscher‑Bracht prezentate pas cu pas pentru o buna deprindere a acestor miscari menite sa declanseze accelerarea metabolismului in timpul postului.
Detalii
- Autor
- Petra Bracht
- An apariție
- 2023
- Numar pagini
- 144
- ISBN
- 9789734738663
- Format / dimensiuni
- 165x220
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Alimentatie si nutritie
Vezi toate
