−29%

Respiratia vindecatoare - Mary Birch

de Mary Birch

Editura: For You
An apariție: 2020
ISBN: 9786066393409

26,39 lei Preț de referință: 37,00 lei

Economisești 10,61 lei

Prețul include TVA.

În stoc

Livrare estimată: joi, 24 septembrie - vineri, 25 septembrie

Transport gratuit de la 300 lei: mai adaugi pentru comanda ta

Verificare colet la livrare
Retur în 14 zile
Plată securizată
Livrare la EasyBox

Plătești cu: NETOPIA Payments, Mastercard, Visa

Despre carte

Transforma-ti viata

invatand sa respiri corect si eficient!

Majoritatea oamenilor care sufera de atacuri de panica, anxietate si stres respira excesiv, adeseori fara sa constientizeze acest lucru. Readucerea respiratiei la nivelul normal are un impact enorm in reducerea stresului si restabilirea sentimentului de calm.

Mary Birch, autoarea revolutionarei carti Respiratia vindecatoare, iti explica in detaliu legatura pe care o are respiratia excesiva cu stresul, anxietatea si atacurile de panica, apoi iti prezinta un program de 4 saptamani pentru educarea respiratiei, inspirat de experienta ei indelungata in lucrul cu oameni suferind de diverse afectiuni.

Metoda ei include sfaturi legate de stilul de viata, nutritie si exercitii fizice si face ca respiratia normala sa devina un automatism sanatos, astfel incat in perioadele de stres sa nu revii la un model de respiratie dezordonat si suprasolicitant.

Respira corect si vei avea o viata mai fericita si mai sanatoasa!

Dupa formarea ca asistent medical la Central Middlesex Hospital din Londra, Mary Birch a lucrat in Australia, Marea Britanie si Zambia. Sustine cursuri pentru cadre medicale si a publicat numeroase articole despre reeducarea respiratiei.

De la infiintarea clinicii ei, in 1999, a ajutat numerosi oameni care treceau prin stres, anxietate si panica sa-si imbunatateasca tiparul respiratiei si sa-si transforme viata.

Detalii

Autor: Mary Birch
An apariție: 2020
Numar pagini: 260
ISBN: 9786066393409

Recenzii

Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.

Doar utilizatorii inregistrati pot scrie recenzii. Va rugam sa va autentificati sau sa creati un cont

Întrebări frecvente

Cât costă livrarea?: Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
Pot verifica coletul la livrare?: Da, coletul se poate deschide la livrare.
Pot returna cartea?: Da, în termen de 14 zile de la primire.