Sucuri din legume. 30 de retete pentru detoxifiere, energie, sanatate si vitalitate - Joanna Farrow

 

O modalitate excelenta de asimilare a principiilor nutritive esentiale din legume intr-un mod extrem de gustos si de placut, sucurile din legume sunt foarte usor de facut, sarace in zaharuri, iar majoritatea contin doar jumatate din caloriile din sucurile de fructe. In plus, sucurile din legume au un efect energizant, ne purifica, ne ajuta sa ne detoxifiem, intarindu-ne imunitatea si ajutand la dinamizarea unui tract digestiv prea lent.
Introdu-le in dieta ta si curand vei vedea beneficiile. Vei arata mai bine, te vei simti mai bine si mai plin de vitalitate intreaga zi!
Legumele radacinoase si tuberculii
Bauturi pentru micul dejun
Energizante pentru intreaga zi
Specialitati delicioase
Suc de morcovi si ghimbir • Energizant de dimineata • Tonic cu mere si verdeturi • Tonic pentru imunitate • Detoxifiant cu avocado • Suc acidulat de kiwi, castravete si ghimbir • Tonic verde cu musetel