Bucuria alimentatiei sanatoase. Carte de bucate si ghid de nutritie - Mihaela Gheorghe
- Editura
- Evanghelismos
- An apariție
- 2021
- ISBN
- 9786068562766
24,20 lei
Prețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Asa cum este evidentiat in continutul cartii, alimentatia constituie mai ales o provocare, pentru ca de ea depinde sanatatea oamenilor. Insa multitudinea produselor alimentare existente pe piata, pentru care nu mai depunem nici un minim de efort, ne tenteaza, uneori ne domina vietile, din ce in ce mai ocupate, iar abordarea unei alimentatii sanatoase, de a adauga in ea si bucuria de a o prepara, se pierde treptat.
Este important, totusi sa ne educam din punct de vedere alimentar, sa cunoastem nutrientii de baza, macronutrientii- proteine, glucide, lipide-, pentru a crea un echilibru necesar functionarii corespunzatoare a organismului.
De asemenea, este necesar sa intelegem si importanta micronutrientilor - cel putin vitaminele si sarurile minerale-, care vin in completarea nevoilor de baza ale organismului si lupta impotriva agentilor infectiosi sau a radicalilor liberi.
Va indemn cu incredre sa cititi cu atentie recomandarile din aceasta carte si sa procedati in consecinta. Fiecare dintre dumneavoastra este liber sa aleaga ce consuma si in ce cantitate doreste, insa ratiunea, alaturi de puterea limitarii, ne ajuta sa ducem o viata sanatoasa, in care sa avem parte de gust si culoare.
De asemenea, va invit sa incercati retetele numeroase si sa va delectati papilele gustative, ori de cate ori timpul va permite. Spor la citit si la gatit!
Detalii
- Autor
- Mihaela Gheorghe
- An apariție
- 2021
- Numar pagini
- 290
- ISBN
- 9786068562766
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Îți recomandăm și
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Gastronomie
Vezi toate
