Ghidul Headspace pentru mancatul constient - Andy Puddicombe
- Editura
- Totul despre Mame
- An apariție
- 2016
- ISBN
- 9789738789814
47,69 lei
Prețul include TVA.
Anunță-mă când revine în stoc
- Verificare colet la livrare
- Retur în 14 zile
- Plată securizată
Despre carte
Ghidul Headspace pentru mancatul constient, scrisa de Andy Puddicombe, este in mod clar cartea care sa va arate cum puteti slabi sanatos si usor. In plus va invata ce sa faceti pentru ca rezultatele sa se mentina.
Exercitiile propuse de Andy Puddicobe va permit sa scapati de capcana dietelor fara sfarsit. Ghidul Headspace pentru mancatul constient va va ajuta sa va formati obiceiuri sanatoase de masa. Deasemenea cartea pune un mare accent pe imbunatatirea relatiei cu alimentele. Iar asta atrage dupa sine si o relatiei mai armonioasa cu propriul corp.
Ghidul Headspace pentru mancatul constient aduce in atentie gandirea constienta si beneficiile pe care ea le ofera atunci cand este practicata. Pe masura ce incepeti sa folositi si sa practicati gandirea constienta veti observa schimbari profunde. Atat din punctul de vedere al formei fizice, cat si al sanatatii si bunastarii generale. Pofta de mancare si relatia cu alimentele se vor schimba si ele in bine.
Detalii
- Autor
- Andy Puddicombe
- An apariție
- 2016
- Numar pagini
- 220
- ISBN
- 9789738789814
Recenzii
Recenzii
Acest produs nu are inca recenzii. Fii primul care adauga o recenzie.
Întrebări frecvente
- Cât costă livrarea?
- Transportul este gratuit la comenzile de peste 300 lei.
- Pot verifica coletul la livrare?
- Da, coletul se poate deschide la livrare.
- Pot returna cartea?
- Da, în termen de 14 zile de la primire.
Intrebari si raspunsuri
Lasa o intrebare si in cel mai scurt timp vei primi un raspuns
Din aceeași categorie: Gastronomie
Vezi toate
