Descriere
Un parinte grozav considera ca parentajul este o abilitate care se invata. Un parinte grozav isi lasa copilul sa greseasca si sa se confrunte cu esecul. Un parinte grozav evita frazele toxice si spune rareori "Esti tare destept!", preferand sa aprecieze punctual efortul si reusita celui mic. Un parinte grozav este consecvent, isi explica deciziile, dar da si "amenzi" cand e cazul. Un parinte grozav foloseste "atingerea pozitiva" si cultiva inteligenta emotionala. Si, mai presus de toate, un parinte grozav stie ca nu va fi niciodata perfect. Asa suna cateva dintre cele 75 de reguli de aur alcatuite clar si cu numeroase exemple de catre Erica Reischer, doctor in psihologia dezvoltarii umane al Universitatii din Chicago. Bazat pe studii recente din psihologia copilului, ghidul de fata prezinta strategiile-cheie de care un parinte are nevoie pentru a schimba comportamentul celor mici, pentru a crea niste legaturi stranse in cadrul familiei si pentru a-si sprijini copiii sa devina niste adulti responsabili, empatici si fericiti.
Erica Reischer practica educatia parentala si psihologia clinica in Oakland, California, si scrie pentru publicatii celebre, ca Psychology Today sau The New York Times.
Cuprins
Introducere
1. Un parinte grozav chiar face ce spune ca va face
2. Un parinte grozav face ceea ce stie
3. Un parinte grozav se schimba el mai intai
4. Un parinte grozav se gandeste la impactul prezentului asupra viitorului
5. Un parinte grozav considera ca parentajul este o abilitate care se invata
6. Un parinte grozav empatizeaza cu ceilalti
7. Un parinte grozav evita expresia „da, dar…"
8. Un parinte grozav respecta realitatea copiilor lui
9. Un parinte grozav isi accepta copiii exact asa cum sunt
10. Un parinte grozav evita aceste fraze toxice
11. Un parinte grozav isi invata copiii sa‑si cunoasca emotiile si sa ia decizii in cunostinta de cauza
12. Un parinte grozav nu este un parinte perfect
13. Un parinte grozav isi lasa copiii sa greseasca si sa se confrunte cu esecul
14. Un parinte grozav rezista tentatiei de a „remedia" sentimentele
15. Un parinte grozav isi asuma propriile sentimente
16. Un parinte grozav isi recunoaste dispozitiile si sentimentele
17. Un parinte grozav acorda atentie
18. Un parinte grozav practica autoconstientizarea
19. Un parinte grozav foloseste „atingerea pozitiva"
20. Un parinte grozav isi ajuta copiii sa‑si dezvolte niste obiceiuri pozitive
21. Un parinte grozav face diferenta intre scopuri si mijloace
22. Un parinte grozav le arata copiilor calea
23. Un parinte grozav nu recompenseaza un lucru cu care nu e de acord
24. Un parinte grozav se arata „uimit" de copii atunci cand ei se poarta in mod adecvat (si le spune exact ce i‑a placut)
25. Un parinte grozav disciplineaza cu iubire
26. Un parinte grozav disciplineaza in privat
27. Un parinte grozav evita sa disciplineze atunci cand el e obosit sau ii este foame
28. Un parinte grozav vede disciplinarea nu ca pe o pedeapsa, ci ca pe un prilej de invatare
29. Un parinte grozav intelege ca, in cazul copiilor, creierele lor sunt diferite fata de cele ale adultilor
30. Un parinte grozav este atent la ceea ce spune si la felul cum o spune
31. Un parinte grozav intelege ca faptele sunt mai eficiente decat vorbele
32. Un parinte grozav cultiva inteligenta emotionala a copilului
33. Un parinte grozav incurajeaza autocontrolul
34. Un parinte grozav vede in copii niste mici exploratori si oameni de stiinta
35. Un parinte grozav ofera perspective anticipative
36. Un parinte grozav acorda prezumtia de nevinovatie
37. Un parinte grozav imparte puterea
38. Un parinte grozav detine controlul
39. Un parinte grozav mentine o atitudine calda si afectuoasa
40. Un parinte grozav isi trateaza copiii cu respect, consideratie si bunatate
41. Un parinte grozav se asteapta sa fie tratat de catre copii cu respect, consideratie si bunatate
42. Un parinte grozav rareori spune „Buna treaba!" sau „Esti atat de destept!"
43. Un parinte grozav evita (in general) sa puna etichete
44. Un parinte grozav spune adevarul
45. Un parinte grozav ofera „esafodajul" necesar
46. Un parinte grozav isi argumenteaza cerintele
47. Un parinte grozav ofera atentionari oportune
48. Un parinte grozav explica de ce a luat o anumita decizie
49. Un parinte grozav evita sa se piarda in explicatii prea detaliate
50. Un parinte grozav isi lasa copilul sa suporte consecintele firesti
51. Un parinte grozav da „amenzi"
52. Un parinte grozav foloseste „limitatoare de viteza"
53. Un parinte grozav este consecvent
54. Un parinte grozav intervine intr‑un mod neutru
55. Un parinte grozav promoveaza obiceiurile care asigura fericirea (si le practica si el)
56. Un parinte grozav isi invata copiii cei trei P
57. Un parinte grozav are grija de timpul de joaca
58. Un parinte grozav pune somnul pe primul loc
59. Un parinte grozav incurajeaza expunerea copiilor la riscuri ponderate
60. Un parinte grozav isi incurajeaza copiii sa faca fapte bune
61. Un parinte grozav evita luptele pentru putere
62. Un parinte grozav evita recompensele materiale
63. Un parinte grozav isi face timp sa le acorde copiilor intreaga lui atentie
64. Un parinte grozav are grija de el insusi
65. Un parinte grozav intoarce lucrurile in favoarea lui
66. Un parinte grozav stie cand sa amane o discutie serioasa cu copilul
67. Un parinte grozav creeaza scenarii
68. Un parinte grozav se concentreaza pe partea pozitiva
69. Un parinte grozav poate sa‑si schimbe dispozitia (prosteste‑te si joaca‑te!)
70. Un parinte grozav evita dramele
71. Un parinte grozav pune stop
72. Un parinte grozav cere o reluare
73. Un parinte grozav planuieste „repetitii"
74. Un parinte grozav se concentreaza pe relatia cu copilul
75. Un parinte grozav incepe din punctul in care se afla
Traducere de Denisa Matei