Meditatia de opt minute - Victor Davich

Meditatia de opt minute este simpla, usoara si special conceputa pentru a putea fi integrata in stilul tau de viata foarte ocupat. In doar opt minute pe zi, intervalul de timp dintre doua reclame publicitare de la televizor, tu iti poti crea o practica solida a meditatiei care sa te tina o viata.

 

Meditatia de opt minute este un program nou, unic in felul sau, care te ajuta:

• Sa incepi imediat sa meditezi. Deschide aceasta carte si in doar zece minute vei experimenta starea de meditatie.
• Sa continui sa meditezi prin instructiunile pe care ti le pune la dispozitie, usoare, lipsite de jargonul de specialitate si garantate.
• Sa iti linistesti mintea, sa iti reduci nivelul de stres si sa experimentezi starea de pace.
• Sa iti transformi meditatia de zi cu zi intr-o minivacanta placuta.

In plus, ea:

• Iti anticipeaza intrebarile si preocuparile, raspunzandu-ti la ele intr-un limbaj clar si usor de inteles.
• Iti ofera Meditatia in timpul actiunii, un instrument eficient pe care il poti aplica in toate activitatile tale de zi cu zi.
• Te conduce pe urmatorul nivel al meditatiei, oferindu-ti doua sectiuni valoroase, una referitoare la „actualizare”, iar cealalta la resursele la care merita sa apelezi.

 

Victor Davich a practicat meditatia timp de mai bine de 20 de ani. El a studiat cu multi dintre cei mai renumiti maestri si instructori de meditatie din America. Prima sa carte, Cel mai bun ghid al meditatiei, este extrem de bine vanduta, fiind tradusa in patru limbi. In lumea afacerilor, Victor a lucrat ca avocat specializat in copywrite pentru mai multe agentii de publicitate si studiouri cinematografice, printre care McCann-Erickson, Young & Rubicam si Paramount Pictures. A scris de asemenea numeroase campanii de marketing pentru filme, a coprodus filmul The Brain, a creat serialul NBC Nasty Boys, si a scris cinci scenarii de film.