Suferinte dispretuite - Janine Fontaine

stim cu totii ca dieteticienii au pareri total diferite. Unii recomanda regimul lactovegetarian, altii il resping, unii ne sfatuiesc sa nu mancam carne, altii resping cerealele, care pentru unii sunt singura cale de salvare, altii nu accepta decat alimentele crude... In fata acestei lipse de unanimitate, doctorul Fontaine propune o metoda eficienta, plecand de la principiile de baza, cele ale medicinii energetice. Pentru ea, cel mai important lucru este detectarea intolerantelor individuale. O constatare: daca fiecare fiinta omeneasca poseda un corp vibrator caracteristic si fiecare categorie de alimente poseda propriile vibratii. Deci, trebuie sa existe o anumita armonie intre ele pentru ca sa se accepte reciproc.
Aceasta armonizare intre vibratiile subiectului si alimente este cheia unei digestii reusite. Esecul ei conduce la aparitia intolerantelor si a alergiilor alimentare. Alergiile digestive produc o deteriorare ascunsa a imunitatii, care se afla la originea nenumaratelor boli a caror adevarata provenienta si al caror tratament nu au fost cunoscute pana acum.
Aici alimentele sunt clasificate pe categorii, fiecare fiind purtatoarea unor vibratii diferite si care pot sa fie sau sa nu fie in acord vibrator cu subiectul.
Cititorii fideli ai doctorului Fontaine (sunt cu sutele de mii) vor gasi in a cincea sa lucrare marea experienta a unuia dintre cei mai renumiti autori din domeniul medicinii neconventionale.

Alte dovezi clinice... 17
Scoaterea in evidenta a rolului tulburarilor digestive insidioase... 30
Un public dezorientat... 31

Capitolul I
DIETETICA... 39
   stiinta alimentatiei: o noua stiinta... 39
   Dietetica materialista... 41
   Gustave von Bunge, vitalistul... 43
   Vitalismul... 44
   Dietetica contemporana... 46
   Bucuria de a manca in ziua de astazi... 50
   Marea transformare a bucatariei... 52
   Cum sa ne gasim drumul de urmat... 56
   Ruptura de invizibil... 57
DIETETICA VITALISTA... 58
   Cum sa admitem forta vitala a hranei?... 60
   Experiente personale... 61
PLANTA, FIINTA VIE... 65
   O forta ascunsa... 66
   Functii de sensibilitate... 67
   Mica lume a spiritelor vegetale... 69
   Gradinile din Findhorn... 71
   Comunicarea dintre plante si fiinta omeneasca... 73
   Starile sufletesti ale plantelor si puterea lor terapeutica... 75
FRUCTELE VINDECATOARE... 80

Capitolul al II-lea
ALIMENTELE IMPORTANTE... 89
   "Viata fara aer"... 89
PAINEA... 91
   Varietati de paine... 92
   Glutenul... 93
   Cerealele si glutenul... 94
VINUL... 95
LAPTELE... 103
   Laptele matern... 104
   Laptele primei varste... 107
   Lapte pentru varsta a doua... 108
   Avantajele si inconvenientele produselor lactate... 108
   Derivatele laptelui... 110
OUL... 113
   Digestibilitatea... 114
   Consumarea lor... 115
CARNEA... 116
   Despre folosirea carnii... 116
ZAHARUL... 122
   Zaharul si povestea sa... 122
   Consumul de zahar... 126
APA... 128
CIOCOLATA... 134
ULEIURILE... 137
   Margarina... 138
SARURILE... 139
CALITATEA BIOLOGICA... 143

Capitolul III
DIGESTIA... 147
   Placeri si neplaceri... 147
MOTRICITATEA TUBULUI DIGESTIV... 149
   Stomacul... 151
   Intestinul... 154

Capitolul IV
CELE TREI SUBSTANTE... 160
GLUCIDELE... 160
   Digestia amidonului... 167
   Digestia dizaharidelor... 173
   Interactiunile alimentare... 173
   Rolul fibrelor... 175
   Digestibilitatea amidonului... 179
PROTIDELE... 184
   Digestia... 189
   Acizii aminati... 191
   Asocierile alimentare... 193
   Asimilatia... 194
   Pregatirea carnii... 195
   Necesitati... 196
   Sursele de protide... 196
   Necesitatile mondiale de protide... 198
LIPIDELE... 200
   Rolul lor... 201
   Constitutie... 202
   Efectele prepararii uleiului... 204
   Digestia lipidelor... 205
   Fiziopatologia... 209
   Tratamentul dislipedimiilor... 213
INTREBAREA... 216
   O intrebare ramane... 216
   Enzimele... 217
   Procesele de fermentatie... 218
   Membrana celulara... 222
   Misterul... 223
   Regulatorii cosmici... 225

Capitolul V
IMUNITATEA... 226
IMUNOLOGIA... 227
   Sistemul limfoid constituie suportul imunitatii... 238
   Actorii imunitatii... 238
DEFICIENTELE IMUNITARE... 244

Capitolul VI
BOLILE ALERGICE... 246
   Depistarea alergenului pentru a-1 putea inlatura... 249
   Anafilaxia... 250
   Diferitele tipuri de reactie alergica...  253
   Reactia antigen-anticorp... 254
   Mediatorii alergici... 259
   Manifestari digestive... 259
   Alergiile localizate... 261
   Manifestari inselatoare... 263
   Mecanismele de aparare... 264

Capitolul VII
VANATOAREA DE ALERGENI... 266
   Testele... 266
   Alergenii emotionali... 268
   Alergenii alimentari... 269
   Intolerantele alimentare... 271
   Descoperirea vinovatului... 272
   Tehnica... 276
   Tratamentul... 280
REGULILE DE CONDUITA PENTRU ALERGICI... 283
IN CAZ DE INTOLERANTA... 283

Capitolul VIII
ALTE PATOLOGII ALE TUBULUI DIGESTIV... 284
PATOLOGIA DENTARA... 284
   Prima perioada... 284
   A doua etapa... 290
   A treia etapa... 293
   Remediile homeopatice... 294
   Tratamentele stomatologice... 295
ULCERELE GASTRO-DUODENALE... 296
INTOLERANTA LA GLUTEN... 299
DIABETUL... 302
   Originea diabetului... 303
HIPOGLICEMIA FUNCTIONALA... 308
ARTERIOSCLEROZA... 309
HIPERTRIGLICERIDEMIA... 312
GUTA... 313
BOLILE COLONULUI... 318
   Colopatiile... 318
   Diareea... 319
   Constipatia... 321
BOLILE NEUROLOGICE... 325

Capitolul IX
OBEZITATEA... 327
   Definitia obezitatii... 328
   Foame, satietate, ponderostat... 332
   Factorii constitutionali... 336
   Cauzele psihologice... 337
   Cauzele alimentare ale cresterii in greutate... 339
   Repartizarea grasimilor... 351
   Tratamentele... 356
   Regimurile... 359
   Metoda caloriilor... 374
   Regimul de cruditati si instinctoterapia lui Burger... 376

Capitolul X
ALTI ALERGENI:... 379
SUBSTANTELE TOXICE... 379
   Baletul produselor chimice care ne inconjoara... 382
   Trofo-depresorii metabolici naturali... 385
   Trofo-depresorii antinaturali... 387

Capitolul XI
CERUL, MAREA sl PAMANTUL... 393
EMERGENTA... 395
   Vedere generala asupra organizarii ierarhice a materiei vii... 405
   Suntem alaturi de tot ce este viu... 406
VIATA PAMANTULUI... 408
   Bolile pamantului... 408
   Inteligenta lumii vegetale... 411
   Componentele solului... 418
   Instrumentele de transmutare... 420
   Perenitatea pamanturilor cultivabile... 422
   Viitorul nostru... 429
LISTA ALIMENTARA... 433